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最近每天睡6小时,持续一个月左右了

女  |  23岁 2018-06-21 有8个回复

问题描述:最近每天睡6小时,持续一个月左右了,因为考试很劳累,近一周发现后背上部有点隐疼,按摩一下会好一点,睡觉休息一下会好一点,这要吃药嘛?会有什么大病嘛?

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2018-06-21


你好根据你提供的情况考虑有可能是劳累过度引起的局部肌肉酸胀不适
你好根据您提供的情况考虑建议您注意休息局部考点可以用热毛巾外敷也可以局部外涂扶他林软膏

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王胜国
已帮助网友:1279

2018-06-21


这种情况是不用吃药的,这个是正常的机体劳累后的反应
建议没学习一小时至少要放松,十分钟,可以做一做扩胸运动,脖子相关的健康操,防止病情进一步加重
以上是对“最近每天睡6小时,持续一个月左右了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王淼
已帮助网友:1580

2018-06-21


这种情况考虑是长时间劳累以后引起的局部的肌肉劳损。
一般治疗可以进行按摩,针灸,热敷等。建议你调整作息时间,调整工作姿势,必要的时候可以吃一点止痛药物。

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胡世林
已帮助网友:1419

2018-06-21


根据您提供的信息,考虑应该是,过度疲劳,肌肉和韧带劳损。
建议您注意休息,避免过度疲劳,局部热敷,按摩康复理疗,使肌肉和韧带处于松弛状态,无需用药,也能够逐渐康复

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2018-06-21


考虑你颈椎病,背部筋膜炎,和你过度劳累有关系,需要拍片检查颈椎及胸椎的的问题,建议休息。
考虑你颈椎及背部筋膜的问题,这个和你劳累,不良的姿势相关,需要休息,给予局部按摩,针灸,热疗。

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王淼
已帮助网友:1580

2018-06-21


这个情况,应该是神经衰弱的情况,与天气热,休息不好,受凉,劳累,精神紧张,压力大等情况有关系
建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,减轻压力,调整好情绪,可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗
以上是对“最近每天睡6小时,持续一个月左右了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张磊
已帮助网友:1718

2018-06-21

首先考虑还是肌肉劳损的可能性比较大。这种情况注意休息保暖很关键的,别受凉,坚持每天上热敷,口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2018-06-21

你的所说的情况建议保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗,活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。