散光是什么如何预防散光
问题描述：最近老是觉得眼睛很累，很疲惫，一开始以为是自己近视了，但是视力又没有受到影响，看黑板看久了就觉得很累，看书看久了也是，揉揉又会好一点，真担心是近视散光是什么如何预防散光
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2018-06-09
散光的预防
1、规律作息，避免熬夜、通宵，保证有充足的睡眠。
2、合理饮食，注意营养的均衡性，多吃绿色蔬菜、水果等等。
3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。
4、常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
5、选择读物时字体要清晰，不可太小，看书时光线要充足，读书、写字的姿势要正确，不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-06-09
它是眼球的一种缺陷，看远、看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀、头痛、阅读窜行或有重影。眼底检查，视头呈椭圆形，边缘清晰度不好，且上下及两侧边缘的模糊状态不一致。来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。这是由于角膜或晶状体不够园。散光的发生主要在角膜，角膜的不同部位有不同的聚焦能力。角膜在两条相互垂直的子午线上的屈光力不一样。
以上是对“散光是什么如何预防散光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2018-06-09
散光是平行光线经过眼球的屈光系统后不能形成一个焦点。也是屈光不正的一种。
这需要到医院眼科做一下验光检查，看屈光度数有多大，是否需要矫正，平时控制用眼。
符云辉
已帮助网友：2474
2018-06-09
散光是指平行光线进入眼内后，不能聚焦成一个焦点而成为两条焦线;两条焦线之间的距离决定散光的度数。散光可分为不规则散光和规则散光两种。不规则散光多见于角膜病变后;规则散光是由于角膜或晶体互成垂直的两条子午线的曲率半径不一致而造成，这样的散光可用镜片矫正。