有什么预防散光有方法?
问题描述：我家孩子最近总是跟我说眼睛肿胀，看东西看不清楚，被风吹的时候会流眼泪，说上课看黑板上的字都会看不清，感觉有两个的样子。有什么预防散光有方法？
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-05-11
1.工作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
2.一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播体操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
3.注意环境卫生，室内光线要适应，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
以上是对“有什么预防散光有方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2018-05-11
你所描述你家孩子的表现，绝对不是散光这么简单，“上课看黑板上的字都会看不清，感觉有两个的样子”属于复视，也叫做视物成双，这是眼外肌麻痹或者脑部疾病的表现，请抓紧就医。
特别是伴有“眼睛肿胀，看东西看不清楚”的症状，甚至头痛，更应该重视，小儿眼运动神经麻痹、脑部疾病等，都可能表现为视物模糊或者看东西重影，不可轻视，请尽快去医院神经内科检查确诊，以免贻误病情。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-05-11
1.最好3～4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰，不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。