怎么样可以减肥我感觉有点水肿肥胖
问题描述：怎么样可以减肥我感觉有点水肿肥胖，最近不怎么爱吃饭一吃完饭就想吐，说我可能有点厌食症的倾向，但是体重也没有明显下降，感觉喝口水都能胖两斤
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-06-03
看了您的病情描述，考虑您这种情况还是要采取健康有效的减肥方式
建议你平时要饮食控制加运动疗法，早餐中餐少吃点，晚餐尽量少吃或不吃晚饭过后运动5公里
以上是对“怎么样能够减肥我感觉我有点水肿肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2018-06-03
，体重的增加或减少的了，都不会因为一两天的时候有改变的。
这个情况下，减肥的最佳办法就是只有一个的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-06-03
根据你所描述的这个情况的话，你具体的体重，以及你的身高要写出来，这样才能看到你的体重，在不在标准的范围之内，有没有必要去，节食之类的，但是还是不建议你节食进行减肥的！