14岁的时候腿很粗而且腿部肌肉已经大致成型还能不能长高
问题描述：14岁的时候腿很粗而且腿部肌肉已经大致成型还能不能长高
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许若珊
已帮助网友：1939
2018-05-27
长高应该没什么问题，你才14岁，刚刚进入发育期，这是快速增长的时候。
建议：你应该补充好营养，多吃点蛋类，瘦肉，海产品，多喝牛奶，运动健身，保持充足睡眠。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-05-27
你好结合描述情况，考虑你的年龄，正还在青春发育期间，还会有一定发育成长，
建议需要多加强营养，适当活动锻炼，利于身体发育，只要骨骺线没有闭合，是还会有明显成长发育，多加强营养，不要有不良嗜好，对发育成长很好，
以上是对“14岁的时候腿很粗而且腿部肌肉已经大致成型请问还能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-05-27
根据您的情况是需要增加室外的运动，同时在补补钙。
根据您的情况建议您劳逸结合，多吃点高蛋白的食物，也可以打打篮球。
王源
已帮助网友：2372
2018-05-27
根据您的描述分析，现在这种情况光看大腿的肌肉已经大致成型是不能判定是不是还能长高的
这种情况来讲，应该及时到医院检查一下X线，以明确是不是长骨两端的骨骺是不是闭合了，如果已经闭合了，那么基本就不会长高了，如果还没有闭合，那么还是有长高的空间的。