提臀对人身体有哪些危害
问题描述：刚生完孩子一个多月，因为是剖腹产宫缩不是很好，现在肚子还挺大。看着自己镜子里的身材真难看，自信全没了。所以提臀提臀对人身体有哪些危害
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彭丽霞
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2018-04-19
跪姿俯卧运动：锻炼胸部肌肉，使胸部更紧翘。这个动作要做到胸部的肌肉有绷紧的感觉，另外臀部和腹部也会绷紧的感觉。维持5秒后，再从头来过这个动作，重复动作3次。站姿推墙运动：这个动作会使胸部更加挺立。胸部、腹部和臀部的肌肉要有绷紧感。保持10秒后回到原来的姿势，重复动作3次。
王国俊
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2018-04-19
瑜伽源于古印度，由于其独特的魅力以及养生疗效，使得他越来越流行。每天的练习不仅可以帮助大家清除杂乱的思想，让我们去探寻内心真正的自我，还能够有针对性的练习，以达到塑身塑形的目的。在生活节奏越来越快的今天，静下心去感受去体会能使我们的内心受益匪浅。
欣铃
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2018-04-19
女性生孩子妊娠是一个正常的生理过程，生产后体型走样也是在所难免的，所以你没必要过度紧张了！
提臀这一动作是可以的，可以锻炼下半身肌肉，使肌肉紧绷起来，另外可以做一些简单的瑜伽动作，也能帮助体型恢复！保持好心情，祝你生活愉快！
以上是对“提臀对人身体有哪些危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
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2018-04-19
根据你描述的上述情况，你可以做产后健身操锻炼的。
你不要过于担心的，适当运动，加强锻炼会逐渐恢复的，要精神放松，不要有思想压力的。
高锡云
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2018-04-19
长时间穿收腹提臀裤会对人体造成很多不好的影响。收腹提臀裤往往很紧，这会直接影响血液循环系统，特别是对未生育过的女性的盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血等疾病。建议你可以适当的穿一段时间，但不要经常穿收腹提臀裤，防止皮肤呼吸不顺畅，在出汗的时候会造成毛孔堵塞。另外一定要选择合身、舒适的收腹提臀裤。