有哪些姿势可以有很好的提臀效果
问题描述：本人的屁股很大，是那种扁平的那种，很不好看，自从生完孩子，屁股更是没法看了，朋友建议说去做个提臀手术本人的屁股很大，是那种扁平的那种，很不好看，自从生完孩子，屁股更是没法看了，朋友建议说去做个提臀手术，但是又不太了解这个手术，就完全该怎么做，但是又不太了解这个手术，就完全该怎么做有哪些姿势可以有很好的提臀效果
回答专区
彭丽霞
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2018-04-17
建议： 有提臀效果的动作有很多的，你可以试一下下面这个动作：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。在抬腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次，然后换腿。每日进行一次，会有很好的效果的。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-04-17
建议： 臀部是仅次于乳房的性感区域。扁平下坠的臀部不是女人所期待的。通过注射自体脂肪移植的游离脂肪颗粒，注射时创伤小，不仅不留有明显瘢痕，而且非常容易塑形。通常利用对下臀及大腿根部脂肪抽吸，形成明显的提臀线，然后利用吸出脂肪注入上臀部凹陷处，可以塑造理想完美的翘臀。
以上是对“有哪些姿势可以有很好的提臀效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2018-04-17
缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力。
确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。
王源
已帮助网友：2372
2018-04-17
建议： 乳房、腰部及臀是构成躯体曲线美的三大要素，而臀部扁平、凹陷或缺乏臀峰都会大大影响女性的曲线美，而这部分女性可以选择丰臀术来重塑美臀外形。丰臀术是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使臀部体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。