什么方法吃不胖又能减肥
问题描述：什么方法吃不胖又能减肥，又能白发变黑发的？小小长得白头发比妈还多??
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-03-26
根据你所描述的情况，建议你平时可以多吃一些黑豆黑芝麻，这个不长胖，可以使白头发变黑。
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，就是注意多吃一些黑豆黑芝麻，对你是有一定帮助的。
以上是对“什么方法吃不胖又能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-03-26
你说的这种方法是不存在的。要想减肥，必须控制饮食，特别是油炸的大荤的甜的食品。
减肥要用科学的方法。首先要运动起来，每天运动至少40分钟左右。第二就是控制饮食。不吃大荤的，不吃油腻的，不吃甜的。特别晚上这一顿要提前早点吃，只能吃六成饱。
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-03-26
少白头吗，减肥的话，那就是吃水果蔬菜，少吃肉，少吃辛辣，肥腻的
建议可以用七宝美髯丹，可以改善少白头，减肥主要靠毅力，控制饮食，和运动锻炼。