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我我胖不胖?胖,减肥

女  |  16岁 2015-11-19 有2个回复

问题描述:女生,17岁,身高160,体重120,算不算肥胖?

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2015-11-19

你的标准体重是55公斤考虑有些偏胖,建议你还是通过运动的方式减肥,安全些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。

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唐建兵
已帮助网友:1211

2015-11-19

体重指数是这样算的。60/1.6/1.6=23.44,正常的体重指数为19到23之间。所以稍微偏胖一点点。可以进行体育锻炼,稍微把体重降,四五斤左右。就正常了。