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女36岁一米六三二百斤应该怎么减肥

女  |  36岁 2018-02-02 有3个回复

问题描述:女36岁一米六三二百斤应该怎么减肥?在医院去看,需要挂什么科?

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高锡云
已帮助网友:2101

2018-02-02


减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法,可挂整形科。
以上是对“女36岁一米六三二百斤应该怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王妍春
已帮助网友:1220

2018-02-02


你好亲,情况和提供体重及身高请问有没有月经不调?
你好亲,首先多吃蔬菜水果,加强锻炼,同时正规医院内分泌科医生面诊检查制定减肥方案,祝健康美丽

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张惟
已帮助网友:2003

2018-02-02


可以先用中医调理一下,祛湿健脾通便,在制定一个专业的减重计划。
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥