臀部和大腿太胖,导致很难买衣服
问题描述：臀部和大腿太胖，导致很难买衣服，有什么方法可以快速有效的瘦下来呢？（除药物）是什么原因导致臀部和大腿肺上。六七岁之前特别瘦，之后就开始胖了
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2018-01-26
腿部和臀部的脂肪厚也与患者的体质和身高及遗传等因素有很大关系和影响，因此也要注意饮食方面的保养，
注意身体的锻炼，多做压腿功能锻炼，也可以每天做垫脚功能锻炼，但是腿部粗的问题也可能难以彻底解决。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-01-26
根据你的症状此种情况是有局部肥胖的情况引起的，是常见的情况的此种情况往往是可以选择。
建议：按摩减肥方法进行减肥的还有可以配合针灸的治疗的另外建议做做瑜伽可能会改善的饮食要清淡些。
以上是对“臀部和大腿太胖，导致很难买衣服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-01-26
你好很高兴回答你的问题，感觉臀部及大腿部太胖，有无特效方法减肥。
一般情况下体重与身高与遗传及个人体质有一定关系。可以适当锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜水果，积极功能锻炼。
符卫锋
已帮助网友：1435
2018-01-26
胖，有多胖啊是嗯，能说一下身高和体重吗？这个是一定的比例估计你也不会看你胖在我没事儿啊，适当的控制饮食。
有多胖啊是嗯，能说一下身高和体重吗？这个是一定的比例估计你也不会看你胖在我没事儿啊，
王娟
已帮助网友：1119
2018-01-26
最快的方法建议您运动和合理饮食控制。久坐不运动容易导致大腿及臀部的肥胖。
每周4-5天40分钟以上运动（有氧和无氧相结合）跑步，深蹲，跳绳，高抬腿等。另外少吃油炸烧烤食物，少喝碳酸饮料。每次饭后适当运动在休息
胡莉
已帮助网友：1928
2018-01-26
这个怎么说呢，没有什么更好的方法的，然后就是根据您的描述，建议您有必要
注意控制饮食，加强运动，如果有必要的情况，可以注意严格限制热量食物摄取的
以上是对“臀部和大腿太胖，导致很难买衣服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2018-01-26
情况，自己感觉臀部和大腿太胖，想减肥。
日常生活起居要规律，注意控制饮食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，多运动，如坚持每天跑步、做仰卧起坐。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-01-26
目前的这种情况就是生长发育特点，如果考虑促进身体重新塑形，这是一个长期的过。
建议每天练习一个小时瑜伽，平时规律饮食，三餐定量，晚餐减量，保证身体新陈代谢，控制脂肪。