晚上8点左右,吃巴旦木会胖吗?晚上8点后吃其他东西会胖吗
问题描述：晚上8点左右，吃巴旦木会胖吗？晚上8点后吃其他东西会胖吗
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高秋凤
已帮助网友：1066
2018-01-13
根据您描述的情况考虑一般来说如果不想长胖，晚上8点后最好不要吃东西了。
要适量控制饮食、多运动。建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。
以上是对“晚上8点左右，吃巴旦木会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-01-13
根据您的情况描述来看，每天晚餐的时间最好控制在7：00就可以了，8：00以后吃东西的话可能会增重
每天睡前两个小时最好是不要吃任何的东西，建议您继续的观察，而且坚果的话可能会长肉
李泽
已帮助网友：2879
2018-01-13
根据你说的这个情况，偶尔吃一次是没什么关系的，但是最好不要在晚上吃高热量的东西，
根据你说的这个情况。建议你平时要多运动运动，不要熬夜少吃高热量的食物，平时多喝水