每天慢跑5公里30分钟,可以降血糖
问题描述：每天慢跑5公里30分钟,可以降血糖吗,是6.2多久能降下来,降到多少
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2018-01-03
你目前检查血糖只是偏高,这种情况下有可能要考虑是空腹血糖受损,最好要看一下糖化血红蛋白以及葡萄糖耐量实验的检查结果,你目前这种情况下,平时注意控制饮食总量少食多餐,餐后适当的运动,并没有必要刻意去加强锻炼,定期到医院检查一下血糖就可以了,目前是没有必要口服降糖药物治疗的
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-01-03
根据你的叙述坚持锻炼,合理膳食是可以降低血糖的,建议低糖饮食,生活规律