节食减肥,月经没有来了,如何调理可以恢复,好紧张
问题描述：节食减肥，月经没有来了，如何调理可以恢复，好紧张
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邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-30
节食减肥，一定要达到每天的所需量，如果营养不够的话长期下去对身体，对胃都不好。
建议：每天要补够所需量，运动减肥最好，这样即达到减肥又锻炼了身体，一举两得
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-12-30
如你所述，建议你正常规律饮食，多吃补血补气的食物，可以到医院做腹部B超检查，听从医生建议，口服药物调理，希望有帮到你。
另外，在生活中，还是要科学减肥，情绪、压力疾病都会导致月经失调的，多吃补血补气的食物，
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-30
女性的月经是很容易受到外界因素的影响的，如紧张压力大劳累熬夜药物等。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套即安全又卫生。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-12-30
节食减肥，导致月经没来，这反映是过度节食，导致身体气血不足加重。
这种情况，需要逐渐恢复正常饮食。配合补气血的中药调理身体。气血恢复，月经也就恢复。所以，不宜盲目节食。应适度运动帮助改善体型。过低体重会影响身体健康。
以上是对“节食减肥，月经没有来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2017-12-30
饮食不规律营养缺乏是会影响到正常月经的，建议要注意营养和休息，营养跟上来就可以了
饮食不规律营养缺乏是会影响到正常月经的，建议要注意营养和休息，营养跟上来就可以了
李美玲
已帮助网友：2579
2017-12-30
考虑是节食减肥导致月经不调症状的，需要调理的
建议注意不要吃刺激性食物，现在月经不来去医院做b超和性激素六项。可以服用益母草调理的