备孕期间都是需要做哪些准备工作
问题描述：备孕期间都是需要做哪些准备工作？解答，怎么可以生一个健康的宝宝？
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-12-23
请问您平时月经周期规律吗都是多少天呢，记住排卵期。排卵期一般就是在下次月经前十四天左右。
鉴于您现在这种情况建议您去一家大的正规医院让妇科医生给您全面检查一下并做些相应的辅助检查看看情况如何，希望对您有所帮助，祝您健康好孕！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-12-23
你好像你这种情况，先说男方吧，因为精子的形成是在，
三个月左右形成的，所以你丈夫不应该抽烟喝酒，在三个月之前，包括吃药等等，女方，卵子是在一个月左右形成的。所以你不要吃药哇！抽烟喝酒呀。不良的嗜好，女方应该吃一点叶酸
以上是对“备孕期间都是需要做哪些准备工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-23
备孕之前需要服用叶酸是防止胎儿神经血管畸形的。
建议还需要做好孕前检查，可以监测排卵在排卵期间安排同房怀孕的几率比较高。
王源
已帮助网友：2372
2017-12-23
备孕期间不要染发烫发，吃不健康的食物。不要接触射放射线。
排卵期前后同房怀孕几率比较高，排卵期是下次来月经前十四天。你可以自己算一下。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-12-23
很愿意为你解答，备孕期也是一个很重要的时期，所以，在饮食生活方面也要做一些准备
建议你合理膳食，保证睡眠，不熬夜。多进食新鲜水果蔬菜，少吃辛辣食品。适当的锻炼，远离宠物，夫妻戒烟戒酒。保持心情舒畅。提前三个月可以口服叶酸，祝你怀个健康的宝宝。
邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-23
备孕期间你可以去医院妇科做些孕前检查。像优生优育八项、白带常规、阴道镜、彩超传染病的筛查等等。
另外，备孕期间注意作息规律，不要熬夜，不要太劳累，饮食均衡，多吃蔬菜水果。可以开始补充叶酸。放松心情，调节好自己的情绪。
以上是对“备孕期间都是需要做哪些准备工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2017-12-23
饮食：怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。
医疗保健：做好预防接种，孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好
黄远航
已帮助网友：2021
2017-12-23
备孕期间要做的准备呢就是把个人身体状态调整好，身体各项指标调整好就可以，一般来说也都有一定的作用
可以适当的调整好个人的心态，多补充营养物质，注意好休息，一般来说也都有一定的作用的，不会有问题。