我女身高1米55,体重110斤,超标多少斤
问题描述：我女身高1米55，体重110斤，超标多少斤
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-12-12
的确要控制一下体重比较好的。标准体重来说是在45Kg左右。上下浮动10%内是比较好的。
也就是最好不要超过50Kg的。建议平时注意饮食总摄入量控制好。坚持锻炼。锻炼以健身为主帮助减肥。
侯万东
已帮助网友：2052
2017-12-12
看自己体重是否标准可采用BMI指数来衡量一下。
用体重（公斤）除身高的平方，你的指数是22.8，标准值在18-23，所以你的体重在正常范围。
以上是对“我女身高1米55，体重110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2017-12-12
对于你这种情况来说，一般人超重的标准是BMI为28就是超重。
BMI=体重/身高的平方，你的BMI处于22.8，还没有处于超重状态，所以建议你不用担心，建议你最好按时去医院进行体检，保证健康就可以了。
韦华
已帮助网友：1965
2017-12-12
，考虑体重大约在100斤左右标准的。
建议可以通过运动来调节自己的体重，多参加运动如跳操，健身，释放体内的热量。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-12-12
根据你所说的情况，你的体重和身高相对来说，体重稍重一些10斤吧。
建议您，平时注意适当运动，增强自己身体的抵抗力，同时又有利于减肥。饮食适当控制，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食。贵在坚持！
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-12-12
身高1.55米，体重110斤，如果按照标准公式体重在100斤为标准。
不过上下浮动10%也是在正常范围，所以你的体重还是可以的，注意合理营养，坚持锻炼，祝你健康！
以上是对“我女身高1米55，体重110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-12-12
你说的情况，按你女儿的身高，这个体重超标十几斤的。
建议一定要保持心情愉快，体重超标不算严重的，平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食，多运动就会有效果的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-12-12
根据描述考虑可能是偏重了，一般1.55米的身高，体重在90斤左右比较理想。
注意控制饮食，尽量少吃热量高的食物，少吃油腻的过甜的食物，少吃零食，另外避免暴饮暴食，可每天适量运动减轻体重。