情绪低落,无法学习怎么办
女 | 16岁
2017-12-12
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问题描述：16岁女孩刚上高中,军训结束就心里难受,有时还非常难受,注意力不集中,脑子不好用,无法学习,不想干任何事,有时会胡思乱想,觉得自己做什么都不对,睡眠也不太好,有时又好了没事,过几天又学不进,放假一般就比较好,一年来反复了几次
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王志强
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2017-12-12
焦虑抑郁,与高中生活,学习紧张,压力大有关不用担心,要学会适当放松,别想太多,适当体育锻炼,如打球,跑步转移注意力,找朋友聊天逛街购物,找个没有人的地方大喊大叫发泄不满,必要时口服药物如解郁安神颗粒