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打算备孕,提前需要准备什么?吃什么对宝宝的发育有利?

女 | 24岁 2017-12-08 有18个回复

问题描述：打算备孕，提前需要准备什么？吃什么对宝宝的发育有利？

回答专区

高锡云
已帮助网友：2101

2017-12-08

如果备孕的话，夫妻双方到医院做专业的孕前检查
指导建议：准备怀孕提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经畸形。注意休息，不要熬夜，补充营养，多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等高蛋白的东西。

廖元兴
已帮助网友：2091

2017-12-08

根据你所描述的情况，提前备孕，做好一般体格检查，化验性激素六项，合理膳食，远离化学物质等等。
给你的建议是，备孕期间，一定要保持良好的心理状态，心情要愉快，生活上加强营养，选择最佳排卵期等等。

熊平安
已帮助网友：1780

2017-12-08

第一次怀孕么？你应该保持心情愉快，注意饮食健康，你的老公不能够饮酒，吸烟。
备孕前可以吃一点叶酸片，保持愉快的心情，注意饮食健康，你的老公不要吸烟饮酒。

刘林勇
已帮助网友：1906

2017-12-08

备孕期间应该以饮食上和日常生活习惯改变，戒烟戒酒至少三个月的时间。
建议平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，多吃碱性食物，碱性体质对于备孕有利，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于调解母体碱性环境效果不错，是备孕和怀孕期间不错的选择。

侯万东
已帮助网友：2053

2017-12-08

，打算备孕，最好夫妻双方去做个染色体检查，男方还检查精子，女方还检查白带，肝功能肾功能等。
孕前三个月口服叶酸片到孕后三个月，预防胎儿神经管畸形，注意休息不劳累，不挨感冒等其他病，以最健康的状态做好备孕工作！祝你们好孕！

赵晓凤
已帮助网友：2562

2017-12-08

根据您描述的情况是备孕考虑提前补充叶酸对宝宝的发育有利，
建议您备孕期间补充叶酸，怀孕前三个月也需要补充叶酸，备孕期戒烟戒酒，不要熬夜，按时休息，保持心情愉悦

王胜国
已帮助网友：1279

2017-12-08

您现在是24岁了，您所说打算备孕，我们认为夫妻双方需要提前准备很多事情。
如果你们打算备孕的话我们建议最少需要提前三个月，即从三个月前就要开始口服叶酸片，夫妻双方都有口服，男方一定要戒烟戒酒，注意饮食和休息，另外夫妻双方还需要去医院做一系列的身体相关体检，明确双方身体是否有异常，好针对性的进行调理治疗。

霍思瑜
已帮助网友：1347

2017-12-08

如果你在备孕期间，最主要的就是怀孕前的三个月吃叶酸。
神经管畸形是目前我国胎儿出生畸形率最高的，怀孕前的三个月和怀孕了之后三个月口服叶酸片，可以有效的降低神经管畸形的出生率。