今年17岁身高才160做什么运动能让自己长高
问题描述：今年17岁身高才160做什么运动能让自己长高
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2017-11-17
看了您的病情描述，身高和遗传还有后天自身因素有很大关系
建议你平时可以多吃蔬菜水果，还有高蛋白类食物，营养均衡，荤素搭配，不要偏食，还要多运动
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-11-17
一般来说女孩160身高也可以的，不过17岁，还是有一定的长高的空间的，注意饮食，锻炼，就可以的。
建议你应该是需要适当注意饮食，不偏食挑食，多喝牛奶，注意适当锻炼，多活动，就会好的，还有长高的空间的。
以上是对“我今年17岁身高才160做什么运动能让自己长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2017-11-17
根据您所描述的情况，主要是今年17岁身高160。
目前情况来看，这个年龄阶段继续长高的幅度有效，建议是适当补充钙，可以做弹跳运动，有助于长高。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-11-17
根据你描述的情况，多参加跑跳的运动，对增加身高有帮助。
经常多参加跑跳的运动，经常多参加瑜伽活动，对增加身高都有帮助，建议多参加体育锻炼。