每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办
问题描述：每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办？我附近就是眠抑康，说是看失眠好，但总是睡觉的那种，没精神可以看好吗?
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2017-10-22
你出现这种情况，考虑你是因为压力太大，睡眠质量不好导致的。
建议你要多注意休息，白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律。
以上是对“每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2017-10-22
看了你的描述，如果晚上睡眠质量不好的话，就会出现第二天精神恍惚，
注意力不集中经审查但是你说的医院应该属于私人医院你去私人医院没病也会把你说成有病的
李成希
已帮助网友：1046
2017-10-22
有很多的没有任何原因都会造成一种嗜睡的感觉，主要是和自己身心的疲劳度有关。是不是你的生活和工作当中遇到了什么样的压力性事件。
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事情，给自己每天的生活工作制定好计划，保证自己能够有效的进行工作和休息。