年轻女孩嗜睡症怎么办?
问题描述：在我这样花样的年纪，居然得了嗜睡症，正在上学的时候，根本就没有人相信，但是讲课的时候，我趴在桌子上都可以睡着，这个嗜睡症，真的很可怕。年轻女孩嗜睡症怎么办？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-04-19
一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的微睡眠引起的。在这些阶段中，嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。 睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。
刘林勇
已帮助网友：1905
2018-04-19
催眠性幻觉：是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
对于青少年或刚成年的人来说，这些症状在此之前并无病例，通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-04-19
根据你所描述的情况来看，考虑应该是嗜睡症引起的症状。
建议你先自我调节，平时严格作息时间，多做一些运动之类的，观察看看，祝您健康！
以上是对“年轻女孩嗜睡症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2018-04-19
女性17岁，趴在桌子上容易睡着，应该是气血虚弱引起的。
你可以吃点益气补血口服液治疗的，平时多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶
高秋凤
已帮助网友：1065
2018-04-19
你好嗜睡症最常见的年龄是十五岁到三十岁之间。得了嗜睡症之后，终生都很难治愈。
建议可以用小剂量的神经兴奋性药物。另外可以多参加户外运动。保持一个良好的心态也是非常必要的
姚志彬
已帮助网友：1742
2018-04-19
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。可以去正规医院检查确诊
大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-04-19
很高兴为你解答，年轻人得了嗜睡症，要从生活规律方面进行调节：严格作息时间、多运动、进行心理调节等治疗。
首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。慢慢会调整过来的。
以上是对“年轻女孩嗜睡症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2018-04-19
根据您描述的情况，年轻女孩儿嗜睡症只要您把所有的时间，都放在学习和料理自己的生活上，注意自己就行。
建议您每天，坚持学习，和多和朋友同学，跑跑步聊聊天，看看电影。每天坚持自己画画。画一张自己的笑脸。
刘晓智
已帮助网友：2621
2018-04-19
嗜睡是一种很难确诊的病症，一般最明显的表现就是白天睡意过多。有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
你可以通过一下几点，自我观察一下：
医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：
白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。