嗜睡症都是什么原因导致的?
问题描述：最近这段时间怎么回事就是困的受不了，觉得一天的睡眠时间大概都有16个小时，我还以为自己怀孕了，就上医院去检查，却说没有。嗜睡症都是什么原因导致的？
回答专区
唐建兵
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2019-01-04
任何疾病都是有原因的，嗜睡症也不例外， 失意，压力过大，负面情绪重，忧郁症等心理、性格因素也可以引起贪睡嗜睡。睡眠可以让一个人暂时消极逃避现实生活。此外，用脑过多，妄想牵挂太多也会造成心理疲劳乃至生理疲劳，头脑昏昏沉沉，身体某部位不健康，如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期，脑血管疾病等，都可以造成大脑供血不足，难以抑制的嗜睡。
胡世林
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2019-01-04
如果嗜睡建议首先排除是疾病导致的，比如甲状腺功能低下等，可以通过检查甲状腺功能来明确，其次再考虑是功能性的嗜睡症，这多于工作学习紧张，劳累有关系，可自行进行调节，劳逸结合，增加户外锻炼等可以缓解。
罗正强
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2019-01-04
您好根据您提供的信息来看，嗜睡症的原因主要是：1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。5、糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。建议您积极检查明确病因后有针对性的进行治疗。
以上是对“嗜睡症都是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
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2019-01-04
嗜睡症是由于自身体内激素水平变化或者是一些疾病造成，建议您可以去医院做个检查，看是由于什么原因造成，平时要多注意饮食。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-04
嗜睡可由多种因素引发：
（1）躯体症状：癌症、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、肥胖通气不良（肥胖导致的呼吸不顺畅）、溃疡等。
（2）神经系统疾病：癫痫、偏头痛、帕金森病、脑卒中等。
（3）精神疾病：焦虑障碍、心境障碍、创伤后应激障碍等。
（4）睡眠障碍：昼夜节律睡眠障碍（如倒三班工作）、睡眠过多（如发作性睡病）、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征。
（5）其他：睡眠卫生习惯不良、药物反应、睡眠时间不足等。
李成希
已帮助网友：1046
2019-01-04
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致
建议：主要从生活规律方面进行调节严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-04
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。生活中要加强疾病的认识和了解，我们要合理的安排睡眠时间，合理的进行饮食。
以上是对“嗜睡症都是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-01-04
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。要积极的以上述的原因做好有效的预防措施，只有这样人们才会更快的远离此病对身体造成的危害。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-01-04
白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。睡眠专家还建议，除了药物治疗，嗜睡患者平时还要注意日常调养睡眠。包括调整作息、饮食和运动方面。目前大家从事的工作多以脑力劳动为主，在面对无趣的工作时不可避免地会出现“总想睡觉”的情况，所以建议大家在工作之余一定要多参加体育运动。