继续每天跳大小腿能瘦吗
问题描述：继续每天跳大小腿能瘦吗
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金丽萍
已帮助网友：1557
2014-06-10
这个是运动锻炼，是有效果的，可以减去局部的脂肪组织。
如果继续坚持，是可以减肥的，但是如果不坚持，会慢慢反弹的。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-06-10
跳绳会使得腿部肌肉更加的结实和健壮，建议你做些健身操或者练习瑜伽会更好一些。
平时要注意不要吃动物脂肪和油脂、烧烤油炸以及糖饼零食等食物，每天练习瑜伽瘦腿。