怀孕吃什么水果
女 | 26岁
2017-10-10
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问题描述：我怀孕快两个月了胃口一直不太好，呕吐症状特别严重,就喜欢吃点水果。想怀孕吃什么水果较好？
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-10-10
一般孕妇在怀孕初期会有呕吐现象，可以吃点水果补充营养。怀孕初期可以吃点猕猴桃、苹果、柑橘、橙子等水果，这些水果中含有的叶酸比较高。叶酸可以防止孕妇贫血,防止胎宝宝神经器官发育缺陷畸形。另外樱桃的含铁量比较高。草莓含VC特别高，吃了不容易感冒。梨属于寒性，在怀孕后期可以吃点，对消除孕妇的水肿有帮助。荔枝与桂圆这两样，孕妇最好不要吃。