怀孕吃什么水果好
问题描述：怀孕吃什么水果好?还有什么水果不可以吃?
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李芯蕾
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2016-01-14
只要不是辛辣的一般都可以吃的,水果含维生素多,对身体好对宝宝好啊,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-01-14
怀孕期间可以多吃苹果、柑橘、猕猴桃、草莓等。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等,500克橘子中含有维生素C250mg,维生素A2.7mg、维生素B1的含量居水果之冠但孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。猕猴桃并非所有孕妇皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。而草莓则可以防辐射。希望我的回复能对你有用。祝健康。