儿童补锌食物有哪些?
男 | 4岁
2017-10-08
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问题描述：4岁的儿子有一点缺锌，检查说不是很严重不需要服用补锌的钙片，只需要多吃一些含锌的食物即可，儿童补锌食物有哪些？
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邓超明
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2017-10-08
儿童补锌的食物有牡蛎，牡蛎含有非常丰富的锌元素，被称之为补锌之王，如果孩子缺锌的话，家长不妨多给孩子吃一些牡蛎，其次动物的肝脏里面也含有非常丰富的锌元素，像是猪肝，鸭肝等等，但是需要注意的是，动物肝脏里面含有非常多的胆固醇，尽量不要多吃，1月1到2次即可。