产妇可以吃山药吗
女 | 27岁
2017-10-05
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问题描述：怀孕10周了，吃什么都想吐，也没有食欲，除了山药还可以，可是孕妇能吃山药吗？对胎儿有影响吗？
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邓超明
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2017-10-05
孕妇可以吃山药的，在孕期吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。中医上应用可以健脾益胃，有助于消化，因山药味甘平，故脾阳亏或胃阴虚，都可以食用山药。另外因其有益肺肾的作用，可以益肺止咳，男性常食用山药，可以滋肾益精。有助于肾亏的治疗。女性食用可以减少白带增多，小便频数等症状。