老是喝豆浆有什么好处
女 | 23岁
2017-10-04
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问题描述：自己每天早上都喜欢喝点豆浆，人家说是这样挺好的，但不经常性的喝豆浆会有哪些好处吗？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-10-04
女性多喝豆浆可以调节内分泌失调，还可以延缓衰老，美颜淡斑的作用。豆浆中含有豆异黄酮、大豆蛋白等物质，这是天然的雌激素补充剂，从而还能预防子宫癌，乳腺癌等疾病。多喝豆浆还呢个抑制脂质和糖类的吸收，从而起到一个减肥的效果，因此常喝牛奶的是非常好的。