每天早上喝豆浆,喝豆浆有什么好处呢
女 | 29岁
2014-04-18
有1个回复
问题描述：每天早上喝豆浆，喝豆浆有什么好处呢？对长高有作用吗？
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2014-04-18
考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。