天天喝五谷豆浆有什么好处
问题描述：天天喝五谷豆浆有什么好处，能补冲雌激素吗
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王芳芳
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2015-09-27
五谷中含有较高的植物纤维，以及丰富的维生素，可以补充女性体内各种营养，也可以补充植物雌激素。29岁的女性，身体机能是比较旺盛的，雌激素水平基本是在正常水平，不需要额外的补充其他的激素。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-09-27
豆浆中含有大豆异黄酮，该物质为植物雌激素，与雌激素具有相似的结构，可用于补充雌激素。五谷豆浆中的含有丰富的矿物质和维生素，还含有大豆卵磷脂，有降血酯的作用，但大豆异黄酮的含量较低，可服用大豆异黄酮来补充雌激素。