几乎每晚都做梦,一晚上老是醒多次?
问题描述：几乎每晚都做梦，一晚上老是醒多次？
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-09-25
很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠
你目前的情况属于植物神经功能紊乱，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，平时注意休息，不要经常的熬夜，饮食加强营养
以上是对“几乎每晚都做梦，一晚上经常醒多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2017-09-25
女，50岁，晚上多梦，易醒，考虑是失眠导致的。一般是心脾两虚，或心肾不交
建议你去医院看下中医给你调理下，辨证论治，希望我的回答能对你有所帮助
胡书香
已帮助网友：2004
2017-09-25
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康