怎么样能让奶水多
问题描述：生第一胎 因为宝宝不在我身边 奶胀痛 用吸奶器了 吸的时候很痛 后来奶水就很少 第二胎也是奶水少 怎么办？
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熊平安
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2017-09-24
乳汁分泌的量比较少，可能是由于气血亏虚等因素引起的，还可能与你平时的营养状况，情绪等多种因素会有直接关系的你平时可以多吃一些鱼汤，鸽子汤等食物，还可以顿一些猪蹄汤，此外你还可以请中医给你开一些中药汤剂调理，参考，王不留行，穿山甲，白芷等药物炖汤喝
胡莉
已帮助网友：1928
2017-09-24
您好像主要是想催乳的情况，那么促进泌乳的重点其实是：频繁的给宝宝哺乳！！理由是：让宝宝吸吮乳头，虽然乳汁不多，但是这时会给大脑一个反馈，让大脑知道分泌的母乳不够，于是大脑的垂体会加大分泌泌乳素，而泌乳素会刺激乳腺增加乳汁的分泌。而很多哺乳期妈妈一看奶水较少，会暂停给宝宝哺乳，理由是：奶不够吃的，等奶水多了再一次吃饱，这样反而给大脑造成错觉，使大脑感到其实分泌的乳汁已经足够宝宝吃的了，这样就会形成恶性循环，甚至暂停泌乳。另外，在建议您多吃些促进泌乳的食物，可以催乳的食物有：，例如鲫鱼汤，猪蹄汤等等，重点还在于喝汤。但是不建议吃母鸡，特别是母鸡的“包蛋肠”这个东西含有大量的雌激素，而雌激素可以有回奶的功效。