爸妈都不胖而从小就胖这是什么原因
女 | 23岁
2014-06-09
有1个回复
问题描述：爸妈都不胖而从小就胖这是什么原因妹妹也挺瘦的生完妹妹才胖的
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2014-06-09
你这个情况是因为运动太少
建议你每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上，平时少吃高热量的食物，少吃油炸食品和快餐，多吃苹果和蔬菜