近视眼如何预防和治疗
问题描述：感觉看东西有点模糊不清，还有些浑浊的感觉，特别是早上刚起床的时候，眼睛会异常的干涩不舒服，我很担心是电脑看多了得了近视。我一天在电脑面前工作一般超过10个小时。
回答专区
符云辉
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2017-09-06
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。首先需要到正规的眼科医院进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果。
陈铁琳
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2017-09-06
近视是看不清远物、却看清近物的症状，主要是由于近距离工作，经常看电脑等造成眼睛疲劳，由假性近视变成了真性近视。
建议不要长时间近距离看书写字，不要长时间看电视电脑，要注意休息，做眼保健操，多点远眺，多迟点明目的食品。
以上是对“近视眼如何预防和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2017-09-06
饮食方面加以注意是一个预防近视的方法，但是，需要其他方面一起来努力，比如养成良好的用眼习惯，做眼保健操等。
建议在饮食方面含钙食物，如豆制品、牛奶、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏，以增加钙的吸收与利用
王国俊
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2017-09-06
近视眼的病因比较复杂，有遗传和环境两种主要因素，在目前尚不能用遗传工程的办法来改造遗传基因的情况下，近视眼的防治重点，应放在改善视觉环境方面。
成立防治近视眼的专门机构，使防治近视工作有组织，有计划地进行，定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。