怎么样能健康的减肥呢?
女 | 20岁
2017-09-03
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问题描述：现在大学，从初中开始胖，从90斤到130 期间也没瘦过
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欣铃
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2017-09-03
现在主要是身体的肥胖，引起的原因有内分泌失调，平时吃东西多，严重便秘，平时运动过少，都会引起的身体肥胖，所以在平时需要控制饮食，不要吃零食和高脂肪食物，首先需要增加体育锻炼，如果是便秘，建议服用通便的药物治疗，平时需要多吃蔬菜和水果。