老是莫名其妙的心情沮丧
问题描述：老是莫名其妙的心情沮丧。。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2017-08-29
心情不好的原因有很多，有病理性的而带来的痛苦苦闷，也有肺病理性的，如生活方面遇到不顺畅的事情而烦恼
如果有疾病缠身的话请及时就医，对症下药，才能及时摆脱烦恼的病因。另外就是，遇到困难的时候，可以向亲人朋友倾诉，或者做点运动早点开心起来。
许若珊
已帮助网友：1939
2017-08-29
没有任何原因的吗
建议你最好多注意休息，放宽心态，积极的调整好情绪，乐观的看待周围的事情，必要时到心理科系统咨询