焦虑症怎么样自我治疗
男 | 31岁
2017-08-17
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问题描述：焦虑症怎么样自我治疗能不能给我一个自己治疗效果比较好的方法
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张磊
已帮助网友：1718
2017-08-17
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,
避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.