减肥!在一直吃蛋白粉,会不会长胖?
女 | 24岁
2017-08-13
有2个回复
问题描述：减肥！在一直吃蛋白粉，会不会长胖？
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-08-13
这种情况建议您多做运动。
建议您每周3-4次慢跑，每次至少40分钟，这样有助于减肥
胡莉
已帮助网友：1927
2017-08-13
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动
在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。