要锻炼胸肌,怎么办
男 | 15岁
2017-08-12
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问题描述：要锻炼胸肌，怎么办
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廖元兴
已帮助网友：2091
2017-08-12
健身，是全身性的锻炼，只练某几个部位的话身体看上去不好看.
建议;每天30个俯卧撑30个仰卧起坐一个月见效果。。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-08-12
想要锻炼胸肌的话，还是平时多锻炼比价好
最好的锻炼胸肌的方法是做俯卧撑，这个是专门锻炼胸大肌的