得了强直性脊柱炎平时要注意什么
问题描述：我老公今年42岁，由于常时间坐办公室外出远动也很少他老是感到腰疼背上很不舒服，刚开始没太在意后来上医院检查是得了强直性脊柱炎，现在在家里静养。
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2017-08-07
强直性脊柱炎多发生于20岁左右的青少年，严重时要么脊柱弯曲到90度驼背畸形，要么脊柱如同木棍。
发作时最好少吃些“发”的食物如鹅肉，辣物，酒等；稳定期要加强营养食物。
胡书香
已帮助网友：2004
2017-08-07
一般来讲劝导患者要谨慎不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。
建议您在站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。
以上是对“得了强直性脊柱炎平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2017-08-07
强直性脊椎炎是神经系统症状来自压迫性脊神经炎或坐骨神经痛、椎骨骨折或不全脱位以及马尾综合征，后者可引起阳萎、夜间尿失禁、膀胱和直肠感觉迟钝、踝反射消失。
建议到正规医院做检查，及时合理治疗，应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-08-07
要做一些适当的活动，但不能过分的活动。平时应注意关节的保暖、防风、防潮湿。保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。可根据自己的身体情况选择不同类型的运动方式如太极拳、太极剑、散步，各种体操，气功等，饮食应该多喝开水，多喝牛奶，多吃青菜水果，应戒酒、烟，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等应尽量避免