治疗失眠种植什么植物比较好?
问题描述：我两年前曾经因为学习考试严重影响过睡眠，那个时候家里人去医院给开了安眠药，那短时间之后就好了，但是这段时间不知道是什么原因，晚上总是失眠，睡得不好，现在安眠药又不好买，但是这么长期失眠下去肯定会影响工作的治疗失眠养什么植物比较好？
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-08-02
失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
肖平东
已帮助网友：2287
2017-08-02
你两年前曾经因为学习考试严重影响过睡眠，去医院给开了安眠药，那短时间之后就好了，这段时间晚上总是失眠，精神压力紧张可能会导致失眠的。
薰衣草对失眠和头痛有改善作用，但是薰衣草的植株不适合养在室内。可以把干花缝在一个小布包里放在枕头里。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“治疗失眠种植什么植物比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-08-02
曾经因为学习考试严重影响过睡眠，那个时候家里人去医院给开了安眠药，那短时间之后就好了，但是这段时间不知道是怎么回事，晚上总是失眠
仙人掌、仙人球：能吸收二氧化碳和有害气体，释放出氧气及负氧离子。
王庆伟
已帮助网友：1512
2017-08-02
吊兰,又名钩兰、挂兰、兰草参、拆鹤兰等。据测定,居室内摆上一盆吊兰,在24小时内可将室内的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等有害气体吸收干净,起到空气过滤器的作用,此外,在疾病的防治上,吊兰具有活血接骨、养阴的功效。