得了焦虑症该怎么办啊?
问题描述：高三的学生，今年就要面临着高考了，每天不停的督促我，家长不停的监督我，看着同学们拼命地努力学习。而我却没有点学习的心思，我真的非常的着急，每天都在处于这种心情中
回答专区
邓超明
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2017-08-02
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
要把心放宽，保持一颗平常心，用积极的心态去面对，把压力放下，或到医院去进行治疗，积极配合。祝健康
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-08-02
你是一名高三的学生，今年就要面临着高考了老师不停的督促我，家长不停的监督我，分析是精神压力大引起的。
建议你吃点中药调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。祝健康。
以上是对“得了焦虑症该怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-08-02
焦虑症,是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-08-02
如实将自身情况告诉家人，如果家人不在身边那就告诉对自己好的朋友、同学（是真正对自己好的，不是感觉平时关系好的，如果你告诉的人对此不重视，那就再换个人，直到找到你感觉放心的人），不要怕丢人，让他们知道你的情况，对你绝对有好处，他们会陪你走出这种状态。