孕妇得了焦虑症怎么办?
问题描述：怀孕6个月了，最近经常心神恍惚的，晚上我老公超过8点没有回来我都会焦虑不安，晚上我自己睡我会没有安全感，想着想那的睡不着，我该怎么办？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2017-05-19
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
孕妇在孕晚期要采取积极的态度消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-05-19
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。
彻底根治焦虑症的方法只有心理治疗，这是一种心理疾病。听说《7天告别精神焦虑症》很好，很多人都是看这本书好起来的。可能适合你。
以上是对“孕妇得了焦虑症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-19
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-05-19
首先，这时候你老公应该在他身边，给你安慰，那样你会很有安全感！其次，家人应该在他面前保持愉快的心情，那样会感染你，对安胎有好处！最后要说的是，孕妇自己对怀孕的认识是很重要的