脱发平时要如何调理啊?
女 | 26岁
2017-07-27
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问题描述：是休息不好，亥有我总是觉得自己的营养跟不上啊，是老是的脱发严重呢，我也要怎么办了，我平时的饮食情况就不怎没的好啊。脱发平时要如何调理啊?
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-07-27
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！