大腿太肥了想减肥,推荐方法
问题描述：腿太肥，想减掉，每天吃的很多，怎么能控制食欲呢，需要运动吗？:
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胡书香
已帮助网友：2004
2017-07-21
只有自己去努力控制食欲，而不是药物或者外界去帮你控制食欲的。
减肥就是控制食欲和运动，没有其他捷径可走的，贵在坚持。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-07-21
考虑到是青少年身体过重的情况
建议积极体育锻炼，均衡饮食，注重营养搭配，一定会有好身材的，祝心情愉快。