得了抑郁症了后饮食要注意什么?
男 | 28岁
2017-07-18
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问题描述：在最近几个月的时间里一直就会有一种不开心的情况的，感觉到我不知道是怎么了，反正是什么样的事也不会让我开心的，到了后来会感觉到更加的难受，看了了，说是有了抑郁症的情况了。，得了抑郁症了后饮食要注意什么？
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张莉莉
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2017-07-18
抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。