得抑郁症后饮食要注意什么?
男 | 27岁
2017-06-17
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问题描述：在最近几个月的时间里一直就会有不开心的情况的，有的时候还会有一种心情极度不好的情况的，特别是在最近几天的时候我感觉到了悲观的不行了，上医院看了了，说是有了抑郁的情况了。，得抑郁症后饮食要注意什么？
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张世清
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2017-06-17
抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。