出现有斑秃的情况吃什么好呢?
男 | 26岁
2017-06-27
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问题描述：最近天天加班，工作上特别的忙，感觉自己身体也很疲惫，今天早上突然发现头发怎么少了一大块，后来就请假去医院看了一下，检查说我这是得了斑秃了，这平时多吃什么有好处呢。斑秃多吃什么好？
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高秋凤
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2017-06-27
宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。