斑秃患者吃什么食物好?
男 | 40岁
2014-07-29
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问题描述：去年年底因为生活变故脱发几天就掉没了，有3个部位圆形后来连在了一起，一直服用养血生发胶囊外涂首乌生姜等泡的的药水效果不明显没有过敏和遗传病，吃什么食物好？
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杨桂芳
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2014-07-29
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。