月经不调时要注意什么呢?
女 | 22岁
2017-06-26
有1个回复
问题描述：最近几个月来月经一直不正常，不止血量好多，而且血色还是暗红的，还有好多的暗红色的血块，经期也延长了，要十天左右才彻底干净。月经不调时要注意什么呢？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2017-06-26
月经不调时要尽量使你的生活有规律，休息好，防止受寒，一定要注意经期不要冷的东西，特别要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。调整好自己的心态，必要时去看医生。